足球社团活动计划10篇
时光在流逝,从不停歇,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,现在就让我们制定一份计划,好好地规划一下吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编整理的足球社团活动计划,欢迎大家分享。
足球社团活动计划1一、指导思想:
活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。
二、具体要求:
1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动,遵守纪律,注意安全,防止伤害事故。
2、认真学习足球的基本技术、基本战术,初步掌握盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术,学会简单的进攻、防守战术、技术,学会自己组织足球比赛。
3、要求学生爱护公物,活动结束,组长负责把球归还器材室。
足球社团详细授课内容
第一课
一、学习颠球技术
动作要求:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部,两脚交替击球,击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
易犯错误:1踝关节松弛2脚尖向下或上勾
二、学习脚背内侧踢准
组织:全班分两组进行
要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。
三、教学比赛
第二课
一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准
二、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。
重点:支撑脚站位难点:脚型固定
三、教学比赛
第三课
一、学习直线运球基本技术
1、脚背正面直线运球
动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。
重点:运球人重心难点:运球人与球的位置
2、脚内侧直线运球
动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、教学比赛
组织:分成初一、初二进行比赛
第四课
一、学习脚内侧接地滚球
动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球
二、学习各种类型的停球技术
1、脚背外侧停球
动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。
2、脚底停球
动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。
三、教学比赛
第五课
一、复习各种停球技术
1、脚背外侧
2、脚内侧
3、脚底停球
二、学习脚背内侧踢球技术
动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20xxcm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。
重点:支撑脚站位难点:脚型固定
三、教学比赛
第六课
一、学习曲线运球技术
动作要求:运球跑动身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摆动,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转。
易犯错误:
1、运球只低头看球,而不能随时观察场上情况。
2、运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。
二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术
易犯错误:
1、踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起
2、在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢
3、停地滚球时,脚离地过高,使球漏过
4、停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制
三、教学比赛
第七课
一、学习原地前额正面顶球
动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头
二、复习直曲线运球技术
动作要求:
1、眼睛要看球并兼顾对手和场上情况,以备随时躲闪对手改变方向和速度。
2、运球跑动要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便随意地进行动作
三、教学比赛
第八课
一、学习原地掷界外球技术
动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内
二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术
易犯错误:
1、助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准
2、支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高
3、踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿,形成划弧线动作,击球点偏外,出球不准
三、教学比赛
第九课
一、《足球竞赛规则》简介
二、足球比赛的基本要素
三、越位
教学重难点:
重点:足球竞赛规则的基本知识的掌握;
难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节,对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点,特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。
第十课
一、足球比赛场地
二、足球比赛规则
三、足球比赛裁判法
教学重难点:比赛场地:尺寸————场地标记————球门区————罚球区————角球弧————球门
比赛裁判法:详见教材
第十一课足球 ……此处隐藏10958个字……学之间的联系,加强同学们对校园足球文化的了解,活跃彼此之间的同学关系,提高同学们的综合素质,以及培养大家积极向上的乐观精神,提供一个廊坊师范学院固安校区足球交流、运动健身、管理宣传的交流平台,提升校园足球文化,将足球社20xx——20xx学年各阶段事宜做如下规划。
一、活动目的
响应学校社团建设的向上精神,促进健康,生动活泼的班级文化及良好的校风建设。
二、第一阶段
1社团纳新和16届老社员续籍工作,社团各个职能部门根据需要做出相应的调整。足球社社长、副社长、17级足球队队长、副队长、拉拉队队长、副队长、宣传部部长、宣传部副部长、后勤部部长、后勤部副部长、外联部部长、外联部副部长财务部部长、财务部副部长、秘书部部长副部长,应聘足球队教练C1(战术)、副教练C2(体能)。
2聚集喜欢爱好足球队女生参加女子足球交流队。
3足球文化交流会暨狼狮足球社第二届迎新见面会,
时间:11月份
地点:第一报告厅
参加人数:300左右
4社团各部门工作安排,工作常态化。足球队正常训练、
①针对大一新社员的加入,打造一支新的球队;经过平常的足球训练及比赛的观察,重新分配球队的各个位置。
②啦啦队将不定期进行训练(跳舞),增强对啦啦队的管理和建设。
③两只足球队训练常态化
第二阶段
1加强同学们之间的联系。帮助同学提高自己爱运动的乐趣,远离亚健康。
2切实推动“全社健身计划”提高我班学生的综合素质。 3增进同学们之间的交流,
培养我校区对足球运动的兴趣。
第三阶段
五人制足球
①活动时间:20xx——20xx学年
②活动地点:待定
③活动名称:五人制足
3足球社将不定期与学院球队进行足球交流赛
时间:20xx—20xx学年
三、a比赛方法
①采用最新《国际五人制足球》、《国际足联最新比赛规则》规则
②不采用门线技术。
b比赛纪律
1.尊重裁判,服从裁判判决。
2.比赛中不得有非正规动作出现。
3.不得有过激言语
四、本策划书最终解释权归足球社所有
足球社团活动计划9一、指导思想:
活跃学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。
二、具体要求:
1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动,遵守纪律,注意安全,防止伤害事故。
2、认真学习足球的基本技术、基本战术,初步掌握盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术,学会简单的进攻、防守战术、技术,学会自己组织足球比赛。
3、要求学生爱护公物,活动结束,组长负责把球归还器材室。
足球社团详细授课内容
三、教育目标
1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好,积极参与足球运动。
2、使学生初步了解足球运动的基础知识,掌握几项足球运动的基本技术和简单战术,并能在比赛或游戏中运用。
3、发展学生的奔跑能力,增强速度、力量、耐力等身体素质。
4、通过足球游戏和比赛,培养学生的合作意识,改善心理品质,提高社会适应能力。
四、教学特点
1、讲究教学方法,加强学法指导
2、教师在教学过程中要处理好传授技能与培养能力之间的关系,建立“终身体育”的观念
3、教师在教学过程中应充分考虑学生的心理特点,创设良好的学习氛围,建立新型的师生关系
4、加强思想渗透,寓思想教育于教学之中
5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展
五、纳新
只要你对足球拥有热情,激情,不论你水平的高低都可以加入足球社,社团将予你正确的指导提高你的水平
六、技术指导
与高密东俊体育进行协商,定期进行足球技战术教育,每周二和周五进行社内训练。
七、比赛(联赛)
迎新杯是青科大高密校区一贯举办的赛事,新学期增加了五人制,七人制等一系列的比赛,计划申请大学生足球联赛校园组的参赛资格。联合高密足球协会进行热身与切磋比赛。如情况允许尝试参加高密足球联赛
八、氛围
1.组织观看欧冠以及中超等比赛,增加同学们之间的交流与认识2.校区比赛
3.社团联谊,增进社团同学之间的感情
4.尽可能邀请一些女生来加入社团,并提高女生对足球的关注度
足球社团活动计划10一、指导思想
通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标
1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能够利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握脚内侧射门技术,能够充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
四、射门动作要领
1、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并且选择好射门角度。
3、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。
5、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。
五、学校场地器材
7人足球场一个,小球门两付,小足球、标志桶等一批器材。
六、教学思路
1、复习运球绕杆、分组抢截球等练习,提高学生的球感。
2、复习脚内侧传接球练习,提高脚内侧传球技术。
3、学习脚内侧射门技术,结合射门游戏,提高学习足球的兴趣。
4、分小组比赛,把脚内侧射门运用到实践活动中。(三人、五人足球规则的教学)
5、最终让学生体验到参与足球运动的乐趣。